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霊性を高めるエッセンス

「霊性を高める」とは、、、

まずは、精神性=人間性=霊性と捉えてください。

私たち人類は何のために存在しているのか、人生の意味、人生はまさに「生命の樹」ではないだろうか。

生まれた瞬間に、必ず死が迫ってきます。その狭間が人生です。

ご自身の周囲の環境が最悪だと地獄。

心に嘘や我慢・周囲とへだたりなく、よい関係性をもっていると、それは楽園になります。

霊性が高まると人生は楽園へと変容していきます。

善悪を分ける知恵は、思考次元を超えるための愛なのかも知れません。

真の自由意思を持つことでしかこの意味は分かりずらいし、心からの理解は得られないでしょう。

知識だけでは得られない叡智とは、経験・体験したものだけ獲得できるのです。

「経験に勝る賢者はいない」

知識、気づきは、変容するためのプロセスであって、最終目的ではありません。

そんなエッセンスを少しずつお話していきます。

[神秘・魔術・占い・数秘術・宗教ではない、真正カバラのコンベンション]

[神秘・魔術・占い・数秘術・宗教ではない、真正カバラのコンベンション]
公開されたレッスンを皆さんも見ることができます。

今回の参加者は約1万人ですが、レッスンの流れは1995年までは正当な継承カバリストが意図的に公開していなかった真正な書物を読み、正統カバリストが主観を入れない解説をしていきます。
その教材の書物から質問を参加者へします。
ワークショップの際は約10人のグループで分けられていて、互いに一つの意図をもってディスカッションします。

その意図とは「グループが一つになること」です。
反対意見をしない、前の人の世界観を感じながら、協調性をもって、答えをみんなで高めあう、、、といったルールがあります。

一人一人の個性を高めあい、そしてみんなが納得できる、正しい答えが導かれるのかも知れませんね(^_^)

このワークショップは数千年前のカバリストたちもやってきた方法だそうです。

レッスンの前には、ギャザリングという楽しいつながりもあります。

カバラを学問的な印象を持っている人が多いようですが、本質は自分のために使っていた欲求(エゴイズム)を、他者のために与えたい(他者愛)という欲求に、心を成長(霊的進化)するよう自らの意思で動ける力を獲得するための、人生を楽園にするための科学じゃないかなと思っています。

本日の(翌朝5時までですが、、(笑))予定です。
時間と興味をお持ちの方は是非ご覧ください。

20:45 21:30 オープニングイベント
21:30 0:15 レッスン2
0:15    0:45 休憩
0:45 1:45 夕食
1:45 2:45 友の集い
2:45 4:45 レッスン3
4:45 5:15 友の集い/ パフォーマンス

 

●コングレスのライブ放送は、KabbalahTVで、どなたでもご覧いただけます。

以下、リンクになります。(日本語の同時通訳あり。Japaneseを選択してください。 ※GoogleChromeブラウザ以外ではご覧いただけませんのでご注意ください)

http://kab.tv/live

 

●本日21日の最初のレッスンの開始は17時から、次のレッスンは21時30分からになります。

スケジュールの詳細はこちらから。


 

●レッスンのテキストはこちらから(英語のみになります)。

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2017/02/21    カバラ    om5   |    タグ:世界観 , カバラー , カバラ , 授与の特質 , 正しい繋がり , 正しい統一 , 愛を通じる

カバラ・ワールド・コンベンション

本日2月21日(火)〜23日はイスラエルのテルアビブで「カバラ・ワールド・コンベンション」が開催されます。


 

●コングレスのライブ放送は、KabbalahTVで、どなたでもご覧いただけます。

以下、リンクになります。(日本語の同時通訳あり。Japaneseを選択してください。 ※GoogleChromeブラウザ以外ではご覧いただけませんのでご注意ください)

http://kab.tv/live

 

●本日21日の最初のレッスンの開始は17時から、次のレッスンは21時30分からになります。

スケジュールの詳細はこちらから。


 

●レッスンのテキストはこちらから(英語のみになります)。


 

世界中から約1万人が集まるこのコンベンションは、年間を通して各地で開催されるコンベンションの中で最大であり、最も重要とされるものになります。この機会をお見逃しなく! 是非一度、覗いてみてください。

いつもは感じられない何かが感じられるかもしれません。

 

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2017/02/21        om5   |    タグ:世界観 , 人生観 , カバラー , カバラ , 正しい統一

ひとはなぜ「つながり」が必要なのか?

カバラの科学では、自分一人だけで真のスピリチュアリティを獲得する力が誰にも備わっていないと説明しています。

私達が自分一人で授与の特質に満たされ、

それによって永遠に続く心から安らぎを得ることは不可能なのです。

 

もっと正確にいうならば、

唯一私達の間に正しい繋がりを築くことにより、

これを成し遂げることが出来ます。

 

 

そしてこれを行うために理解すべきことは、

正しい種類の統一に至ることによって、

私達の一人一人が全ての共通の力を受け取るということです。

 

 

そして、これは愛を通じることでしか達成できないものです。

 

 

◆授与の特質

◆永遠に続く心からの安らぎ

◆私達の間における正しい繋がり

◆正しい種類の統一

◆愛を通じること

 

 

以上のことをみなさんで考えてみませんか?

 

続きをまたいつか書いていきますね。

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ナーガムドラ

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ナーガとは、コブラの神や蛇の精霊と言われています。
 

神秘的な力、知恵、洞察・鋭敏さと男性的な力を象徴しています。

このムドラは「より深く洞察するためのムドラ」と呼ばれることがあります。

 

我々は繰り返し繰り返しこの世に生まれ、スピリチュアルな道へ挑むことになります。

このスピリチュアルな道へ挑むことによってのみ、我々は本質的な人間へと進化します。

その道だけが、まさに生命の目的を叶えることが出来るのです。

 

このナーガムドラをうまく使いこなすことで、日常的な様々な問題を解決することができます。

為されなければならない事がらに対する疑問、問題の明確な意味、スピリチュアルな道の未来について答えることができます。

我々が何者なのかを知る必要があるとき、我々はその正確な時期を知っています。

しかし、我々は自分自身に問いかけ、耳を澄ませなくてはなりません。

 

◆生理学的・精神的に期待できる変化:

頭がクリアになってきます。

肉体的な強さ・抵抗力のみならず喜び、幸福感などが湧きあがり内面から輝き始めます。

進む道を迷っているときに、深い洞察力が磨かれて行き、正しい道へ導いてくれる。

行動的になり、楽しませ、ストレスを軽減させます。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

燃えさかる炎は、力強い火のエレメントです。

それは温かく、動きがあり、我々を活動的にさせます。

この視覚化された火のエレメントは、常に何かを動かし、力を高めて、楽しませ、ストレスを軽減させます。

精神的な力で第一チャクラ(生理学的には骨盤底筋)へ火を灯すようにイメージし安定すると、肉体的な強さ・抵抗力のみならず喜び、幸福感などが湧きあがり内面から輝き始めます。

我々はトーチのようにこの光を認識することができて、その光によって道を示し始めます。

親指、火の要素=胸と心臓。行動を司ります。

人差し指、風の要素=霊的な頭となり、思考を司ります。

中指、空の要素=首と喉。魂を司ります。

薬指、地の要素=性器と手足。肉体を司ります。

小指、水の要素=下腹部。灌頂を司ります。

 

地は拡大を与え、水は浄化・収縮を起こし、火は熱を与え、風は動きとダイナミズムを与え、空は開始点を与えます

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◆手順:

基本手順:
胸の前であなたの手のひらを手前に両手を交差させて、互いの手のひらに親指を交差させてください。


イメージの力で、第一チャクラ(骨盤底筋)に火を灯してみましょう。

息を吸いながら、揺れ動く炎を立ち上がらせて、心の中を燃えるような愛の世界にしてみましょう。

炎をそのまま頭の方へ向けてより高く上昇させ続けていくと頭がクリアになってきます。

初めに深く力強く呼吸すると、次第にゆっくりと、元気が流れ込んできます。

まるで息を吸うごとにあなたが引き上げられているように、内面と表面的にも、姿勢をよりまっすぐに座らせます。

息を吐き出している間、あなたは新しい姿勢を維持しようとしますが、内面すべての緊張を手放してください。

しばらく静寂の中にとどまってください。
 
タイミング、場所など:

いつでも、静かなところで。
 

 

◆自己との対話(ムドラをしながら):


最初に、意識を内なる自分に向けて質問してみましょう。
 

 
◆アファメーション:

私は、私のすべての感覚を、創造主へフォーカスします。
そして、その思慮深い助言とその御業に感謝いたします。

 

 

 

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ヴァジラプラダマムドラ

ヴァジラプラダマムドラ

ヴァジラプラダマムドラ
(ゆるぎない信頼のムドラ)

私たちは本来持っている自己愛にしたがい、自分自身を快適さに近づけることに於いて自己を信頼しています。

我々は繰り返される経験によって、何にでも対処することができるのではないかと思ってきます。

そして、我々は私たち自身を疑う時がやってきます。
 


◆生理学的・精神的に期待できる変化:

不安を感じる時、私たち自身に起こる何事にも対処することができないのではないかと思えてきます。

物事をより詳細に観察するときに、我々は内面性の強さが、如何に私たち自身のために重要なことだということに気がつくのです。

我々が弱気になる時、その理由は非物理的・非身体的な(精神的、感情的)ものであるときに、心に不安は静かに忍び寄ってきます。

私たちは、特有のムドラ・肉体的な運動・呼吸法を行うことで、内面性の強さを築くことができます。

 

さらに私たちは、宇宙意識との関係性を失うとき、疑念を抱き、ネガティブに考え始め、不安に包まれるように変化してくることに、私自身も気がつきました。


我々が本質から離れてもなお、宇宙意識という「一つの状態」に戻ることで、いつでもこの距離を克服することができるという真実を知っていること事体、とても素晴らしいことではありませんか?

宇宙的な意識はいたるところで常に存在しますが、それこそが我々自身ではないでしょうか。

このような認識は、私自身の全ての人生(人生観)を変えました。

 

この真実を常に思い出させる(気づかせる)ために、あなたの意識の中へお守りのようなもの(シンボル)を置くことができます。

自分自身と他者に対する「信頼感」が育まれてきます。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

五大元素の性質を宿している指を交差させることで、私たちの存在そのものが、相互作用の関係性に従って成り立っていることを、身体的に理解できるように働きかけます。

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◆手順:

基本手順:

あなたの胸の前で両手の指を交差させてください。

 
タイミング、場所など:

いつでも、どんな場所でも行ってください。

 
◆自己との対話(ムドラをしながら):

瞑想の始めに、あなたが感じている疑問に対する質問や、心からの願いを、明確にハッキリと声に出して話してください。

あなたに与えられる導きに感謝を捧げてください。

残りの瞑想の間、ただ静かにあなたの呼吸だけに注意を向けてください。

◆アファメーション:

私は、最も偉大なる全能による創造の現われです。

偉大なる全能の、強さと力は、いつでも私をやさしく支えています。
 

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アトマンジャリ(アンジャリ)ムドラ

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祈りのムドラ

 

◆生理学的・精神的に期待できる変化:

合わせた手を胸の前に置くことで、あなたの内面的に溜まったものをサポートして、調和、バランス、休息、静寂と平和をつくります。

このムドラは、脳の左右半球の活性化と整合と調和を促します。

神の願いを瞑想するときに謙虚さをサポートします。

そして心からの欲求があるとき、それは達成してれくるでしょう。
    
このムドラは、敬意と感謝を表します。

インドで、挨拶の形式または感謝;それは仲間の人間に対する尊敬を示します。
    
古代ケルト人、そしてテュートン人(テウトネス族)は、手を高く挙げて彼らの神と交信しました。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

このムドラは非常にパワフルで、キリスト教化の間、禁止された時代がありましたが、後に取り入れられるようになりました。


インドとネパールでは、神聖な人々へ、そして、彼らが敬意を表する人々に対して、このムドラをします。

このムドラは我々の動き回る思考を静めて、澄んだ、強い心をつくります。

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◆手順:

あなたのハートチャクラの前に両手を合わせてに置いてください。
    
両手の平の間に少しくぼんだスペースを作ってください。

    
瞑想の始まりまたは終わりで、座るか立った状態で、天を意識して腕を広げながら上げます。
 

◆自己との対話(ムドラをしながら):

あなたが力の聖地にいると想像してください。

おそらく、その力の聖地はあなたのために特別な意味を持つことをあなたは知っています。


プライベートな部屋でいつでもあなた自身の思った時にその力の聖地を持つことができます。
    
あなたのニーズとともに調和をもつことで、その場所を思い浮かべることもできます。
    
その場所を、できるだけ正確に想像してください。


聖地で、我々は特別なエネルギーを感じます。


また、心の中でこのエネルギーを感じようとしてください。
    

このムドラは、あなたに静寂をもたらしてくれます。

あなたが希望するか、質問をするか、賞賛をするか、感謝を捧げるかどうか?
もしも助けられる気がするならば、あなたは可能な限り正確な時刻に、最高の方法で助けられることは確かです。


瞑想終了後、しばらく黙ったままにしてください。

神の平和と喜びに浸ってください。

 
◆アファメーション:

私は、感謝でいっぱいです。

待っていた利益を、私はすでに受取っています。

 

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自己の性質を変える

スピリチュアリティ(精神性)を高める、、、

どんなイメージを持っていますか?

 

私たちは普段の生活のなかの様々なことを、なにげなく自由に選択し判断しているように思っています。

しかし実際には、、、

◆苦しみ、悲しみ、嫌なことから逃れたい

◆心地よい、安心できる、喜びで満たされたい

という二つの鎖につながれており、いつ何時でもこの二つの制約を基準に判断して行動しています。

したがって、私たちに自由な意思を持たされていないで生きているということになります。

 

言い換えれば、性質・習性のなかで生きている(あらかじめ定められてプログラムで生かされている)ということが明白ですね。

 

なんだか自分から自由がなくなったようで、少し虚しく感じますね(^_^;)

 

そんな思いを感じて、初めて自己の成長を切望し始めることになります。

「自己の成長」とはどうすればよいのでしょうか、、、

 

いままで私たちは「受取りたい」という欲求によって進化してきました。

しかしながら物質的な執着によって進化を続けてきた結果、なんとなく進化の頭打ちな気がしませんか?

 

「受取りたい」という欲求は前述した自己の性質のなかで生きていることになり、他者を踏みにじったり、自分が踏み台にされたりする世界を形成してきました。

その結果、、、自分自身が住みにくい世界になってしまい、孤独を強いられて来ることに気が付くのではないでしょうか。

 


私たち人間は本来の状態に戻ることが、霊性を高めるということなのです。

 

本来の状態とは、、、

個々の性質は様々であっても、意識そのもの(魂)の全体が私なんだということです。

一は全であり、全は一である。

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「受取りたい欲求」から「与えたい欲求」への転換、、、

倫理観、道徳観は、社会に適合するためのしつけ・教育によって、私たちは知識として善い考えや善い行動しています。

それは心から行っていますか?

喜んで善い考え、善い行動をされていますか?

実は学問的な知識だけで、善の心を持つことはできません。

 

あなた自身が直接の力で心を改善することはできません。

あなた自身が、友人の心を直接改善することもできません。

 

人と人が心からつながっていくときに、温かさ(改善の光)を感じはじめると、私たちの心が善の心へと進化していきます。

 

自己の性質、心を改善する力の引き寄せる方法を知り、実践することのみです。

自己の性質を変えることは、自分と周囲の関係性とシステムを理解することと、間接的・精神的な環境を変えることで、それを可能にしてくれています。

 

真の愛し方を知り、実践できたときに「汝の友を、汝のごとく愛する」ことを切望しはじめ、「与えたい欲求」を持つことが可能になってきます。

その時から真の受け取りが可能な条件が揃い、物質レベルでは感じることができないほどの喜びを感じることができます。

 

みんなでスピリチュアリティを発達させていきたいですね(^_^)

 

 

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ウッタラボディムドラ

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最も高い悟り・啓発のためのムドラ

 

◆生理学的・精神的に期待できる変化:

以下のような精神的・身体的に必要なときに行います。

・覚醒、気づき
・身体的なくつろぎ
・霊的な直感、インスピレーション

ウッタラボディムドラは、精神的な要素を強化します。

肺と大腸のエネルギーに関係しており、肺および心臓の吸入を強化します。

このムドラは心臓と肺の上部の肺域が開いて元気づけてくれます。

精神的な要素には、電気または、精力的な衝撃によって指揮する神経システムとの直接的な関係があります。
    
これらはわたしたち人間が周囲の世界と強くつなぐための経路です。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

金属系のエレメントは、外側から内部までエランビタール(気またはプラーナと呼ばれています)を行なうため、チャクラ(内的な電動貯蔵器)に充電する役割を果たしています。

例えるならばこのムドラは雷をひきつける避雷針のようだと、頻繁にそれを練習するようクラスで教える前に伝えています。

・親指は五元素の火、第三チャクラのマニプーラチャクラ(みぞおちとへその中間)と連動しています。

・人差指は五元素の風、第四チャクラのアナハータチャクラ(胸骨)と連動しています。

 

人差指(風)は思考を司る性質であり、親指(火)は行動の力を司り制御します。

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◆手順:

あなたの胃の高さ、みぞおちの前で両手を組んでください。

左右それぞれの人さし指と親指を互いに合わせてください。  

人差し指を天井へ、親指を床または胃の方へ差します。

仰向けになっている場合の、親指の先端は胸骨の下端へ向いています。

ウッタラボディムドラは、いつでも、どこでも行うことができて、あなたが必要とする間行ってください。

 

◆自己との対話(ムドラをしながら):

私の人生における仕事の本質は、神とつながること。

そしてその一方では、周囲の人たちのためにつながりを確立したいです。

このムドラの驚くほどの効果をあなた自身で試してください。

心から伸びてくる想像の線を拡げてください。

あなたの頭から浮かぶ思考を超えて、無限の拡がりに委ねてみましょう。
    
現在のあなたの様々な望み、解決策、答え、治癒力、明晰力、その他望むこと全ては全宇宙から発する光が、あなたのこの線を通り入ってきます。
    
おそらく、あなたもまた仲間の人間のために何かを望むことになります。

それから、あなたの心に、そして、それぞれの人にこの光の行動(隔たりのない愛と調和の思考と行動)をしてください。

 
◆アファメーション:

宇宙の力と私の共同作業で、私の人生に新しい光で見えています。

 

◆ハーブ療法:

シーバックソーン(スナジグミ)
天然ベリーの中でも特に栄養価の高いベリーである。栄養素の種類も200種以上であり、豊富なビタミンCやビタミンE、食物繊維、また体に良い脂肪酸などが含まれている。果実50gから平均的な大きさのオレンジ一個分のビタミンCを摂取することができる。果実の全体の重さの4-7%は果肉、不飽和脂肪酸が含まれる油脂である。
体、心と魂をよみがえらせます。

 


 

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クベーラムドラ

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クベーラとは富と財宝を司る神の名

◆生理学的・精神的に期待できる変化:

クベーラムドラは様々な種類の懸念を解決するために利用することができます。

どれくらい練習したかが重要でないことはありませんが、あなたが強い意識をもつことがさらに重要なことです。

このムドラは、バイオフィードバックの見地においても脳波をアルファ波状態に導く方法として『3つの指テクニック』をメンタルトレーニングプログラムに取り入れられています。

それは将来の計画を実現したいときに、準備段階として行なうプログラムです。

人々は目標に達したいと思い、達することで満たされたいと強い願望を常に持っています。

閉じた3本の指先の押し合う力が強ければ強いほどその効果は期待できます。

 

このムドラは意識へ変化を与えるため、驚くべき成果を収めることができます。そして、この私自身の経験が語っています。


特にムドラを行ない、呼吸時に吸いながら上方を意識することで、まるで花の香り(薬草の)を感じるように、額の副鼻腔が開き浄化作用を促します。
 

 

アストロロジーの視点から、火星・木星・土星の性質を見てみましょう。

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火星(親指)の力強さ、木星(人差指)のあふれんばかりの輝く喜び、土星(中指)における非常に強い執着から抜け出すゲート、これらの要素が合わさることによって、何が起こるかは明白だと思いませんか?

日々の生活にこのムドラを行うことによって非常に楽しく過ごせます。

それは外部的な要因の変化でなく、内面的な心の変化が休息・信頼・落ち着きを与えてくれます。
 


 
◆エネルギーフィールドの変化:

高次意識へと引き上げる手助けをしてくれます。

高次意識になることでわたしたちの本質に近づくことになり、エゴによる苦しみから解放されます。

中指は五元素のエーテル、第五チャクラのヴィシュダチャクラ(喉)と連動しています。

親指は五元素の火、第三チャクラのマニプーラチャクラ(みぞおちとへその中間)と連動しています。

人差指は五元素の風、第四チャクラのアナハータチャクラ(胸骨)と連動しています。

 

空(中指)の性質が高次意識となるスピリチュアルな頭となって、

風(人差指)が司る性質である思考を、

火(親指)が司る行動の力が制御します。

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◆手順:


親指、人さし指と中指の先端をあわせます。

残っている小指と薬指を曲げて手の中央に休ませます。

左右の手を同じ形にします。
 

 

 

◆自己との対話(ムドラをしながら):

・心の中であなたの実現させたい目標(願望)を明確にイメージし、言葉として声に出してみましょう。

・その目標(願望)があなたにとって、よいものなのか?

・それによってあなたの周りの世界を豊かにすることになるのかを心に尋ねてみましょう。

・3本の指でムドラを両手で行います。

・すぐに、3回声に出して目標を言い、次にポジティブな方向であなたの願望を言い表してください。

・その間は3本の指(親指、人差し指、中指)を一点集中的に押してください。

※直接マインドへ新たに補正を加える、または修正するならば、精神的な準備は重要なものではなくなります。(これ以外に近道はありません)

この瞑想と確認作業は、数日あるいは数週間の間毎日1~3回しなければなりません。
 

 
◆アファメーション:

あなたの明確に視覚化された将来または特別な願望、目標は、すべてあなたの感覚による世界の中にあります。

同時にその感覚を通して、まるでそれがすでに現実であるように感じます。

私の思考は「繁殖・繁栄の力」神(父)であり、進化した感覚は「与える力」女神(母)である。


大きな植物が彼らの満開を成し遂げるために、より長い期間が必要なように、我々の目標と願望も同様である。


我々は、我々自身へ貢献しなければならないというプロセスの必要性を明白に感じます。

私はベストを尽くします。そして、私は、私自身に休息を与えられる。

 

 

 


 

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シュンヤムドラ

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◆生理学的・精神的に期待できる変化:

・聴覚関係の症状について有効でメヌエル病、耳の痛み、耳鳴り、難聴などを好転させる。

・自分自身の許されない現在過去を受け入れることができるようになる。

・トラウマの解消に役立つ。


 
◆エネルギーフィールドの変化:

・高次意識へと引き上げる手助けをしてくれます。

全体性という高次意識へ、わたしたちが本質に近づくことにより、エゴによる苦しみから解放されます。

 

・親指は五元素の火、第三チャクラのマニプーラチャクラ(みぞおちとへその中間)を表します。

火の性質は、その他の指のエネルギーを助長したり、余分なエネルギーを吸収します。

・中指は五元素のエーテルを表し、第五チャクラのヴィシュダチャクラ(喉)を表します。

エーテルは天を意味し、私たち創造物の本質が生まれた場所を示しています。

 

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◆手順:

中指を折りたたみ、先端を親指の付け根の母指球に置き、親指を折り曲げた親指の腹で中指を押さえます。

※親指で力強く中指を押さえて、中指は意識的に起こそうとしながらも先端は母指球から離れないようにすること。

残りの3本の指は緊張せずにまっすぐ維持します。

このムドラでの15分瞑想を一日に3回行う。

 

◆自己との対話(ムドラをしながら):

意識的に穏やか音楽を聞いたりして、ご自身がリラックスできる状態を作ってください。

・内面から起こる考えをイメージします。

・不快なもの全て(現在・過去・未来)をすぐに手放します。

・あなた自身が最良だと感じる状態・考えをイメージし続けてください。


 
◆アファメーション:

わたしは、聖なる波動から全宇宙の神を認識することを実現します。

 

 


 

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